国产呻吟水声在线视频_亚洲精品性成人午夜剧场_精品一区二区人妻A∨视频_激情精品一区二区亚洲

醫(yī)療級產(chǎn)后康復｜這些你應該早一點知道！

文章來源：新鄉(xiāng)仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院  編輯：付霞飛  發(fā)布時間： 2021/12/25 17:51:25

1、黃金期：產(chǎn)后42天~3個月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復的黃金期。此時，產(chǎn)后的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內(nèi)，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。

2、理想期：產(chǎn)后3個月至一年半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復期。經(jīng)過黃金期的恢復，毒素已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的最佳時機。

3、有效期：產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，屬于女性產(chǎn)后恢復末期。在這個階段，應進行綜合調(diào)理，使身體機能達成最佳平衡，平穩(wěn)過度到正常生活階段。

當然不是！?。?/p>

　　無論順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，只要妊娠、分娩均會導致盆底肌過度壓迫、牽拉、受損，所以無論年齡、產(chǎn)后多久，都一定要重視盆底肌康復訓練。

　　然而，多重因素的影響導致子宮恢復不全，就會給女性的生活造成諸多不便。利用電刺激配合中醫(yī)手法，可以加速局部血液循環(huán)，促進子宮平滑肌收縮，增強筋膜張力，消除盆腔淤血，促進惡露排出，促進子宮恢復，預防婦科疾病。

　　女性的骨盆在人體正中間，骨盆承托著整個上肢、脊柱和內(nèi)臟，下于雙下肢相連，起到承上啟下的作用。在孕期和分娩中，骨盆有一個循序漸進的開合過程，在孕期自身分泌一種松弛素。無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都要經(jīng)歷這個過程。產(chǎn)后媽媽骨盆穩(wěn)定性差，加上喂奶姿勢不良，很容易造成骨盆傾斜，高低肩、長短腿、陰陽腳等多種問題。骨盆修復并不是只做閉合，更多的是矯正，增加骨盆的穩(wěn)定性，促進產(chǎn)后身體恢復。所以骨盆修復是每個產(chǎn)后媽媽的必修課!

　　中藥熏蒸又叫滿月發(fā)汗，我們會根據(jù)每個寶媽的體質(zhì)，來配備不同的中藥包，它主要是利用物理熱量和中草藥結(jié)合產(chǎn)生大量蒸熏氣，作用于皮膚，使腠理頓開，毛細血管擴張，血流加速，促進血液循環(huán)，改善機體微循環(huán)，激活人體免疫機能。大量中藥離子可經(jīng)皮膚吸收，中藥蒸汽直接滲透至患部，使肢體麻木、酸痛等癥狀得到改善，起到內(nèi)病外治的功效。

　　中醫(yī)特色催乳、無痛回乳等診療項目，能夠及時有效的疏通乳腺，促進乳汁分泌，幫助產(chǎn)婦順利開奶。定期疏通乳腺，可以有效預防乳腺炎、乳汁分泌過少等問題；無痛回乳可以有效緩解產(chǎn)后媽媽們的疼痛，降低乳腺疾病的發(fā)生率。

　　緩解產(chǎn)后出現(xiàn)的疼痛，如手腕痛，大拇指關節(jié)痛，腰背疼痛，膝關節(jié)疼痛，足后跟疼痛等月子病。

　　艾為純陽之物，可以100%提升免疫力，補充陽氣，扶陽固本，溫養(yǎng)經(jīng)絡，祛濕散寒，調(diào)和氣血，消痛化淤，延緩衰老，祛除宮寒，保養(yǎng)卵巢，治療調(diào)理效果好。

Tags：醫(yī)療級產(chǎn)后康復｜這些你應該早一點知道！